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今日はちょっと番外編です。
私はツイッターをよく見てた（なんてレベルじゃないくらい頻繁に開いてた）のですが、ツイッターの情報は今ネガティブなものが多いので、見ているうちにだんだん病んできます。
クセでツイッターのアプリを開きそうになったら、代わりに「ねこレストラン」を開くようにしました。
ねこレストランじゃなくてもいいんですけど、リアル系の情報を知りすぎると苦しくなるので、現実逃避する方法をいくつか持ってるとメンタルヘルス的には良いんだろうなぁと思います。
もう一個、現実逃避に使ってたものがあるんですけど、それはまた別の番外編で。
続きます！
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