わたしのこと メンタル不調・その後の話④（完）
こんばんは、かたくりこです。お待たせしました、しばらく更新をお休みしてた理由の後日談ラストです。▼バックナンバー前回のつづきです。というわけで、治ってる寄りの治ってない、という状態なんですが、そもそもここ２〜３年で世界が大きく変わっちゃった...
更新をお休みしてた理由
わたしのこと 
わたしのこと メンタル不調・その後の話③
こんばんは、かたくりこです。ちょいちょい間空いてますが、しばらく更新をお休みしてた理由の後日談その③です。▼バックナンバー前回のつづきです。卵が先か、鶏が先か、みたいな話なんですけど、不眠になると「今日も眠れなかったらどうしよう」という風に...
わたしのこと メンタル不調・その後の話②
こんばんは、かたくりこです。しばらく更新をお休みしてた理由の後日談その②です。▼前回の話前回のつづきです。これだけガチ不眠になったのは初めてです。たまたま眠れても、延々と悪夢を見続けるので、まったく寝た気がしない…！( ；´Д｀)眠れないし...
わたしのこと メンタル不調・その後の話①
こんばんは、かたくりこです。１年ほど前に「しばらく更新をお休みしてた理由」というシリーズを書きましたが、その後の話をリクエスト頂いたので、今回からぽちょぽちょ描いていきたいと思います。１年前の詳しい話はこちらにあります↓（全13話＋番外編２...
わたしのこと しばらくお休みしていた理由 番外編②
▼本編を最初から読む今回は番外編②、現実逃避に使っていたもう一つのツールについて。大げさでなく、「暁のヨナ」に救われました！読んだことのないマンガだと、エネルギー使うのでしんどいのですが、繰り返し読んでいるうちに、だんだん他のマンガも読める...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（13）
▼最初から読む前回の続きです。こんな感じで今は生活しています。が、やっぱり日記を読み返してみると、週に３日はあんまり調子良くないようです。とりあえず次女がもう少し大きくなるまでは、今のペースでぼちぼちやっていきたいと思います！あと番外編２つ...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（12）
▼最初から読む【前回までの話】アレクサ（AI）に時間管理してもらうようになってから、負担が減りました。行動しながら考えるのをやめて、前日に頭の中を書き出してから翌日行動すると、混乱することが減って、日常生活がふつーに送れるようになってきまし...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由 番外編①SNS疲れに
▼本編を最初から読む今日はちょっと番外編です。私はツイッターをよく見てた（なんてレベルじゃないくらい頻繁に開いてた）のですが、ツイッターの情報は今ネガティブなものが多いので、見ているうちにだんだん病んできます。クセでツイッターのアプリを開き...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（11）
▼最初から読む【前回までの話】毎日毎日、子どもたちに同じことを言わずに済む方法はないかと調べたら、アレクサ（Amazonが開発したAI）がありました。アレクサ生活を始めてから、家族の生活リズムがめっちゃ整いました。子どもたちはアレクサに言わ...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（10）
▼最初から読む思い返せば日々・・・「言わないといけないことを記憶しておく」「時間を都度チェックして、予定を逆算して子どもたちに伝える」と言う作業が重たくなっていたのですが、別にこれ私がやらなくてもいいじゃん！と気づきました。↑アレクサ続きま...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由⑨
▼最初から読む前回の続きです。あるあるですね。こういうのが日々積み重なって、ジワジワと圧迫されていくのであります。続きます！▼続きはこちら
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由⑧
▼最初から読む【前回までの話】薬に頼るだけでなく、日常の根本原因を解決したいのだがどうすればいいのか・・・（悩）人それぞれスペックが違う、と考えるとわかりやすいというか、79年製の旧式（私のことや）が処理できる範囲まで、タスク実行量を落とさ...