わたしのこと メンタル不調・その後の話④（完）
こんばんは、かたくりこです。
お待たせしました、しばらく更新をお休みしてた理由の後日談ラストです。
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前回のつづきです。
というわけで、治ってる寄...
更新をお休みしてた理由
わたしのこと 
わたしのこと メンタル不調・その後の話③
こんばんは、かたくりこです。
ちょいちょい間空いてますが、しばらく更新をお休みしてた理由の後日談その③です。
▼バックナンバー
前回のつづきです。
卵が先か、鶏が先か、みたい...
わたしのこと メンタル不調・その後の話②
こんばんは、かたくりこです。
しばらく更新をお休みしてた理由の後日談その②です。
▼前回の話
前回のつづきです。
これだけガチ不眠になったのは初めてです。
たまたま眠れても、延々と...
わたしのこと メンタル不調・その後の話①
こんばんは、かたくりこです。
１年ほど前に「しばらく更新をお休みしてた理由」というシリーズを書きましたが、その後の話をリクエスト頂いたので、今回からぽちょぽちょ描いていきたいと思います。
１年前の詳しい話はこち...
わたしのこと しばらくお休みしていた理由 番外編②
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今回は番外編②、現実逃避に使っていたもう一つのツールについて。
大げさでなく、「暁のヨナ」に救われました！
読んだことのないマンガだと、エネルギー使うのでしんどいのですが、繰...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（13）
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前回の続きです。
こんな感じで今は生活しています。
が、やっぱり日記を読み返してみると、週に３日はあんまり調子良くないようです。
とりあえず次女がもう少し...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（12）
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【前回までの話】アレクサ（AI）に時間管理してもらうようになってから、負担が減りました。
行動しながら考えるのをやめて、前日に頭の中を書き出してから翌日行動すると、混乱することが減っ...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由 番外編①SNS疲れに
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今日はちょっと番外編です。
私はツイッターをよく見てた（なんてレベルじゃないくらい頻繁に開いてた）のですが、ツイッターの情報は今ネガティブなものが多いので、見ているうちにだんだん病んできます。...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（11）
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【前回までの話】毎日毎日、子どもたちに同じことを言わずに済む方法はないかと調べたら、アレクサ（Amazonが開発したAI）がありました。
アレクサ生活を始めてから、家族の生活リズムが...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由（10）
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思い返せば日々・・・
「言わないといけないことを記憶しておく」
「時間を都度チェックして、予定を逆算して子どもたちに伝える」
と言う作業が重たくなっていたのですが、別にこ...
わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由⑨
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前回の続きです。
あるあるですね。
こういうのが日々積み重なって、ジワジワと圧迫されていくのであります。
続きます！
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わたしのこと しばらく更新をお休みしてた理由⑧
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【前回までの話】薬に頼るだけでなく、日常の根本原因を解決したいのだがどうすればいいのか・・・（悩）
人それぞれスペックが違う、と考えるとわかりやすいというか、79年製の旧式（私のこと...