不妊治療、はじめました。44話「不妊治療とサプリ」

不妊に効くと言われているサプリは、
手当たり次第飲んでました。

・葉酸
・ビタミンE
・ビタミンC
・コエンザイム/α-リポ酸/L-カルニチンの混合
・亜鉛
・マカ

あたりです。

わたしは手軽に買える
DHCのサプリを飲んでいましたが、

読者さんから
「安いものは質が悪いので、
きちんとしたものを飲んだ方がいい」と
アドバイスいただきました。

有名どころでは、ベルタ葉酸サプリや、エーエフシーの葉酸サプリなどがありますね。