わたしの臨月の不眠症体験
１人目妊娠中に不眠に
妊娠がわかる前から睡眠時間が短くなりまして、初期はつわりで眠れないし、中期はなんだか眠れないし、後期は胎動とお腹の重さで眠れないし、臨月にいたっては、なにがなんだか。
夜12時に寝て深夜2～3時に起きるという、完全に不眠の人になってしまいました。
産後に備えて、体が準備しているんだよ～という説もありますが、何人かの知り合いに聞いたら
「ふつーに寝れるよ」と言われてしまいました。
この時はやることがないので、朝３時に起きてブログのコメント返信をするなどしていました。
２人目妊娠中もやっぱり不眠に
１人目のときは初産なので気が張っていて不眠になった可能性もなきにしもあらず…と思っていたのですが、２人目の妊娠中にもやっぱり不眠になりました。
１人目妊娠中よりも、日中体を動かしていたので多少は長く寝ていましたが、それでも就寝から２時間経って１回起きて、その後２～３時間眠れず、朝方また少し眠る、という生活を送っていました。
目が覚めるとヒマなので、これまたブログを書いたり、本を読んだりして時間をつぶしていました。
